RECENSIES

Jezelf beter voelen begint nu – in tien stappen naar meer rust en balans

Herstel je nervus vagus en heel je trauma; door voeding en rust naar een optimale brein-darmconnectie

Echt voedsel met herkenbare ingrediënten heeft de afgelopen decennia grotendeels plaatsgemaakt voor zwaar bewerkt fabrieksvoer...

Dr. Georgia Ede onthult dat de krachtigste manier om de hersenchemie te veranderen via voeding is...

Je telefoon is superhandig en onmisbaar. Maar waarom is het ding zo verslavend?

Dé no-nonsense gids om onderscheid te maken tussen gezond en ongezond sociaal gedrag bij je vrienden, partner, familie en collega's.

Héél veel concrete tips waar zelfs de meest cynische geest mindful van wordt

Het geheim achter een goed gesprek

12 zielstypen, karmische opdrachten en reïncarnatie

Hoe we hier zijn gekomen en welke kant we op kunnen. Het verhaal van de mens. Tot dusver.

Inspirerende gedichten over het leven

We praten ons hele leven met andere mensen. Hoe vaak doen we dat niet vanuit oude gewoontes of op de automatische piloot?

Verborgen pijn naar het licht brengen

Een psycho-spirituele benadering van persoonlijke ontwikkeling en onderbrekingen

Hoe het kan dat het schijnbaar meest ontwikkelde wezen op deze planeet diens eigen leefomgeving vernietigt?

Door ons drukke leven raken onze hersenen in overdrive. Het is tijd voor breinrust

De bewezen weg naar geluk: een baanbrekende nieuwe kijk op wat ons happy maakt.

In 'Leugens die je jezelf vertelt' onthult Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we kunnen ontsnappen

Over doorzetten, vergeving, spijt, simpel leven en de kracht van doodgewoon geluk.

Meer energie, moeiteloos afvallen, dieper slapen, betere concentratie