Deze lag al te lang te wachten op mijn te lezen stapel.
Nederlands | Paperback | 9789400516229 | 11 juni 2024 | 464 pagina's Lev. Uitgevers | Prijs 24,99
Voor het lezen:
Dit boek lag al te lang te wachten om te gaan lezen, en dat terwijl ik ontzettend goede en hoge verwachtingen heb van dit boek. Het lijkt me een leerzaam en inspirerend boek en ik hoop op mooie inzichten en eye-openers. Zeker nu ik sinds kort een enorm fijne relatie heb, wil ik er alles aan doen om deze optimaal en goed te houden.
Het verhaal: Iedereen verlangt toch naar een liefdevolle en stabiele relatie waarbij je je veilig en geborgen voelt? Alle mensen hebben de behoefte aan een diepe, intieme en veilige romantische hechting, maar weten veelal niet hoe ze dit voor elkaar moeten krijgen. Dit boek geeft je hierop alle antwoorden die je zoekt. Julie laat zien hoe je door vroegere trauma's op een bepaalde manier opstelt in relaties en het dagelijks leven. Door middel van theorie en oefeningen helpt Julie je om blijvende veranderingen in je relatie en je leven te kunnen doorvoeren. Ze biedt je alle handvatten voor een veilige en langdurige relatie. Hierdoor weet je niet alleen dat je in een veilige relatie zit, maar voel je je ook veilig.
Conclusie:
Wat me direct opvalt aan dit boek, is dat het erg toegankelijk, helder en vlot is geschreven. Hierdoor leest het boek erg gemakkelijk en neem je de kennis, inzichten en handvatten die Julie Menanno biedt, gemakkelijk tot je.
Na een motiverende en inspirerende inleiding weet Julie Menanno je enthousiast te maken om je hechtingsstijlen te onderzoeken en aan de slag te gaan. Het boek is opgedeeld in verschillende delen, waarmee Julie Menanno je stapsgewijs mee neemt door het proces van de hechtingsstijlen en de gewenste verandering. Haar verhaal is een combinatie van wetenschappelijke kennis, die helder en concreet verwoord is, mooie en verhelderende praktijkvoorbeelden en veel handvatten, tips en mooie voorbeelden hoe je iets op een andere wijze zou kunnen verwoorden tegenover een ander.
In het eerste deel focust Julie Menanno op je hechtingsbehoeften, in dit deel krijg je echt een spiegel op je gericht en doe je de nodige zelfkennis en zelfinzicht op. Welke behoeften zoek ik bij een ander? Waarom hanteer ik deze hechtingsstijl? In het tweede deel focust Julie Menanno zich op het botsen van de twee hechtingsstijlen en hoe je deze weer kan herstellen. Doordat je in het eerste deel hebt geleerd wat je zelf nodig hebt, merk ik dat de inzichten die Julie Menanno in het tweede deel aanreikt, beter kan plaatsen en ik zie dat ik aan mijn partner op deze wijze kan aangeven wat ik nodig heb en hem kan bieden wat hij nodig heeft. In het derde en laatste deel deelt Julie Menanno veel situaties uit het echte leven. Ze komt met heldere en duidelijke praktijkvoorbeelden en reikt heel concrete en heldere oplossingen voor iedere situatie.
Veilig in de liefde is een toegankelijk, helder en motiverend boek, waarin Julie Menanno je alles uitlegt over het herkennen van je hechtingsstijl(en) en je behoeften. Met wetenschappelijke kennis, mooie praktijkvoorbeelden en veel tips, trucs en handvatten leert Julie Menanno je om blijvende veranderingen door te voeren waardoor je betere en hechtere relaties kan ontwikkelen. Erg inspirerend.
Comentarios