New Happy - Stephanie Harrison

Alleen al de titel en de inhoud van het boek vertellen me dat dit boek het lezen waard is.

Nederlands | Paperback | 9789464042993 | 28 mei 2024 | 288 pagina's Fontaine Uitgevers | Prijs 24,99

Voor het lezen:

Alleen al deze titel maakt me nieuwsgierig naar het verhaal en de kennis en inzichten die Stephanie Harrison in dit boek gaat delen. Ik ben namelijk dol op non-fictie boeken en zeker op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, groei en neurowetenschap. Ik denk dat boek daarom precies aansluit bij mijn interesses.

---

Het verhaal:

In New Happy geeft Stephanie Harrison een nieuwe kijk op wat je daadwerkelijk Happy maakt. Dit boek geeft een nieuwe benadering die leert hoe je een gelukkig leven kunt leiden en hoe jouw geluk de wereld kan veranderen. Iedereen wil toch gelukkig zijn? Het lijkt de drijfveer te zijn achter alles wat we doen. Waarom lijkt het dan zo dat steeds meer mensen juist ongelukkig zijn? Het najagen en bereiken van persoonlijk succes is namelijk niet iets wat je gelukkig maakt. Dit is volgens Stephanie Harrison 'oud geluk'. Nieuw geluk komt voort uit dienstbaarheid en het helpen van andere mensen. Stephanie Harrison startte een nieuwe beweging op waarmee ze door middel van full-colour visuals duidelijk maakt hoe je je authentieke zelf kan zijn en hoe je je met anderen verbindt. Zo draag je bij aan een positieve wereld en ervaar je blijvend geluk.

---

Mijn ervaring: 

Wat een super inspirerend, helder en doelgericht boek is dit. Stephanie Harrison heeft een heldere, vlotte en toegankelijke schrijfstijl. Ze begint met haar eigen persoonlijke verhaal dat je meeneemt in de zoektocht naar 'Nieuw geluk'.

Het boek bestaat uit vijf verschillende delen en eindigt met een conclusie van het algehele boek. Ieder deel is weer opgedeeld in korte hoofdstukken, duidelijke paragrafen en ondersteunde visuals die het verhaal erg versterken.

In het eerste deel, De geluksmythe, vertelt Stephanie Harrison hoe dat het komt dat de manier waarop we nu constant streven naar geluk, ofwel het 'Oude geluk' ons alles behalve gelukkig maakt. Ze weet precies de vinger op de zere plek te leggen en je te confronteren aan een aantal gewoonten die je ongetwijfeld inzet en waarmee je je geluk tegenwerkt. Ook weet ze perfect de druk van de samenleving, cultuur en maatschappij te verwoorden.

In het tweede deel, Het oude geluk ontmaskerd, ga je op onderzoek naar welke leugens en gewoonten jij jezelf voorhoudt en aan voldoet waarmee je je geluk in de weg staat. In het derde deel, Geluk begrijpen, gaat Stephanie Harrison in op het 'Nieuwe geluk'. Deze eerste drie delen van het boek waren voor mij echt eyeopeners en hebben me zonder twijfel nieuwe inzichten en handvatten gegeven om blijvend geluk te gaan ervaren. Wat ook erg prettig is, is dat aan het einde van ieder hoofdstuk de belangrijkste punten worden opgesomd.

In deel 4; Talenten ontplooien en deel 5; Bijdragen aan een betere wereld vertelt Stephanie Harrison hoe je met de nieuwe inzichten kan werken en bijdragen aan meer geluk. In dit gedeelte volgen veel persoonlijke verhalen. Hoewel ze zegt dat je zelf klein kan beginnen en niet gelijk naar groot hoeft te streven, draagt ze wel bijna enkel voorbeelden van grote persoonlijke verhalen aan. Dit vond ik jammer.

New Happy is een erg leerzaam, inspirerend en helder verhaal om niet meer te streven naar 'oud geluk' zoals we altijd geleerd hebben, maar met de nieuwe wetenschappelijke inzichten en kennis van Stephanie Harrison gaan zoeken naar 'nieuw geluk'. Dit is namelijk dé manier om echt geluk te ervaren. Stephanie Harrison heeft mij weten te overtuigen, het boek biedt eye-openers en geeft mooie handvatten waardoor ik kan streven naar een gelukkig(er) leven. 

Mijn waardering: ❤️❤️❤️❤️