Dit boek staat al té lang op mijn verlanglijstje, van Uitgeverij Rainbow ontving ik de nieuw verschenen pocketversie. Super bedankt!
Nederlands | Paperback | 9789041715586 | 06 augustus 2024 | 272 pagina's Uitgeverij Rainbow | Prijs €11,00
Voor het lezen:
Dit boek stond al ontzettend lang op mijn verlanglijst om te gaan lezen, nu bij Uitgeverij Rainbow de pocketversie is verschenen en ik een recensie-exemplaar ontving is dit dé gelegenheid om van dit boek te gaan genieten. Uitgeverij Rainbow, super bedankt. Ik heb hoge verwachtingen van het boek. Ik verwacht door de honderden zelfhulpboeken niet direct iets nieuws te leren, maar wel even weer helder voor de geest te krijgen waar de focus en de kracht op moet liggen.
Het verhaal:
Volgens heel veel zelfhulpboeken is jezelf goede gewoontes aanleren en slechte afleren een kwestie van een knop omzetten en een flinke dosis wilskracht. In de werkelijkheid blijkt dit toch anders te liggen. In Dingen anders doen vertelt Lianne hoe moeilijk het is om met bepaalde gewoontes te stoppen, ook biedt ze je allerlei tips, handvatten en tools om dit toch voor elkaar te krijgen.
Mijn ervaring:
Wat een onwijs motiverend, toegankelijk en helder boek. Lianne Keemink heeft een hele vlotte, natuurlijke en toegankelijke manier waarop ze haar verhaal doet. Het voelt een beetje alsof ze met je in gesprek is en haar kennis, inzichten en tools biedt hoe je net als haar je gewoontes kan aanpakken. Wat ik erg leuk vind, is dat Lianne Keemink ook echt haar menselijke kant toont en eerlijk vertelt dat het bij haar ook niet altijd vlekkeloos verloopt.
Ze begint haar verhaal bij de basis over waarom je dingen misschien anders wilt doen en het misschien tot nu toe altijd is mislukt. Dan volgt haar mini wiki van gewoonteveranderingen en vertelt ze op welke wijze en hoe het mogelijk is om een gewoonteverandering te bereiken. Wat ik hierbij erg interessant en leerzaam vind, is dat ze verschillende methodes bespreekt die in andere zelfhulpboeken besproken worden en ze verslag doet over haar eigen ervaringen over het gebruik van deze methodes. Ze weet helder en concreet te verwoorden waarom het juist wel of niet goed ging.
Dan volgt het meest inspirerende en leerzaamste gedeelte van het boek De dingen anders doen-methode. Hierin bespreekt ze de voor- en tegens en het algemene plan van aanpak. Ook waarschuwt ze voor mislukking en hoe je na het falen toch jezelf kan herpakken om door te zetten.
Tot slot behandelt ze de meest voorkomende en haar eigen gewoonte-werk gewoontes. Waarin ze iedere gewoonte zoals sociale media, vaker sporten, gezonder eten, productiever werken etc, stap voor stap doorlopen en een stapsgewijs plan bijvoegt hoe je deze gewoonte zelf kan aanpakken.
Dingen anders doen is een motiverend, leerzaam en inspirerend boek voor iedereen die zijn gewoontes wil aanpakken. Het is helder, vlot en toegankelijk geschreven waardoor Lianne Keemink je echt weet te motiveren om met je eigen goede en slechte gewoontes aan de slag te gaan en hier verandering in aan te brengen.
Comentários