100+ Lifehacks voor een eenvoudiger leven met autisme - Peter Vermeulen

Door Uitgeverij Pelckmans ben ik verrast met super interessante boek. Ik hoop dat ik hier, met mijn autisme diagnose, veel mooie tips uit kan halen.

Nederlands | Paperback | 9789463834254 | 06 maart 2025 | 120 pagina's Uitgeverij Pelckmans | Prijs €19,50

Voor het lezen:

Wauw, dit boek lijkt me op het lijf geschreven. Met mijn autisme diagnose ben ik altijd op zoek naar slimme en handige tips om eenvoudiger en met minder prikkels te leven. Hierdoor komt het recensie-exemplaar van Uitgeverij Pelckmans, dan ook echt als geroepen. Ik hoop met dit prachtige en veelbelovende boek veel nieuwe handvatten, tips en tricks te krijgen om mijn leven met autisme eenvoudiger te maken.

Het verhaal:

Autisme brengt heel wat uitdagingen met zich mee. Het brein gaat namelijk op een atypische manier om met zowel de buitenwereld als het eigen lichaam. In dit boekje selecteerden een groepje ambassadeurs van 'sterkmakers in autisme' twintig uitdagingen die voor veel (jong)volwassenen met autisme dagelijkse kost zijn. Hoe bewaak je je energiebalans? Hoe leer je nee te zeggen? Hoe ga je het best om met emoties, met overprikkeling, met een negatief zelfbeeld? Hoe kun je jezelf zijn? Bij elke uitdaging worden een tal van tips geboden voor jezelf en je omgeving waardoor ze je beter kunnen ondersteunen. Natuurlijk is niet iedereen met autisme hetzelfde, dus niet alle tips zullen werken, maar er zit genoeg bij dat toch ieder persoon met autisme hier tips en tricks in kan vinden.

Mijn ervaring:

Wat een onwijs tof, helder en super leerzaam en handig boekje. Peter Vermeulen heeft een hele heldere, vlotte en toegankelijke schrijfstijl en weet door middel van krachtige en korte teksten en voornamelijk erg veel tips, veel handvatten, inzichten en tools te bieden waar ongetwijfeld iedereen met autisme echt wat aan heeft.

Naast de prachtig geïllustreerde cover, komt deze illustratie ook in veelvoud terug aan de binnenzijde van het boek. Daarbij is het boek erg overzichtelijk en helder opgemaakt, waardoor je ook gemakkelijk wat terug kan zoeken. Het verhaal begint met een krachtige en enthousiaste uitleg over autisme en het gebruik van het boek. Vervolgens volgt een opsomming van de 20 uitdagingen die in het boek besproken worden.

Iedere uitdaging begint met een lichtgroene pagina, een heldere uitleg over het probleem waar mensen met autisme hierbij tegenaan lopen en een pakkende illustratie die de uitdaging in beeld brengt. Daarna volgen de lifehacks die zijn opgedeeld in 'Wat je zelf kunt doen' en in 'Wat anderen kunnen doen'. De vele tips, tricks en handvatten zijn erg sterk, helder verwoord en zijn erg goede tips. Veel tips ken ik al van het autisme coaching traject en ik kan beamen dat er echt enorme waardevolle en erg goede tips tussen zitten. Toch waren er nog een aantal nieuwe tips die ik zeker ga gebruiken. Ook de tips voor anderen, zijn heel helder en goed verwoord, hierdoor kunnen anderen je ook zonder heel veel moeite je enorm ondersteunen en je leven eenvoudiger maken.

100+ lifehacks voor een eenvoudiger leven met autisme is een ontzettend helder, krachtig en goed boekje dat je enorm veel heldere, eenvoudige en krachtige tips, tricks en handvatten biedt waarbij je jezelf, maar ook waarbij anderen je kunnen bijstaan om het leven met autisme een stuk eenvoudiger en gemakkelijker te maken. Ondanks dat ik al veel tips kende, heeft dit boekje me ook weer nieuwe tips en handvatten gegeven. Erg tof!

Mijn waardering: ❤️❤️❤️❤️❤️